TL;DR: 72h.lt išgyvenimo kuprinėje yra daugiau nei 20 kruopščiai atrinktų daiktų, suskirstytų į 6 pagrindines kategorijas: apšvietimas ir ryšys, pirmoji pagalba, higiena, šiluma ir pastogė, maistas bei įrankiai. Viskas sukomplektuota pagal LR Vidaus reikalų ministerijos ir lt72.lt rekomendacijas. Kuprinė paruošta naudoti iš karto, be papildomo komplektavimo. Perskaičius šį straipsnį žinosite, ko tiksliai tikėtis viduje ir ką dar verta papildomai įdėti pagal asmeninius poreikius.
Įsivaizduokite: naktį prabunda sirena. Turite 10 minučių. Pradedama blaškytis po namus: kur dokumentai? Kur žibintuvėlis? Kur tas vaistagų maišelis? Būtent šiam momentui ir egzistuoja 72 valandų kuprinė.
Statistika byloja, kad daugelis Lietuvos gyventojų vis dar nėra pasiruošę nei gamtinei stichinei nelaimei, nei kitiems nenumatytiems įvykiams. Pasirengimas reiškia ne paranoją, o ramybę. Žinojimas, kas yra kuprinėje, ir kodėl kiekvienas daiktas ten yra, yra pirmasis žingsnis.
Šiame straipsnyje išskirsime kiekvieną daiktą, esantį 72h.lt išgyvenimo kuprinėje, paaiškiname jo paskirtį ir parodome, kaip visa tai atitinka oficialias Lietuvos Respublikos rekomendacijas.
Kas yra 72h.lt išgyvenimo kuprinė ir kam ji skirta?
72h.lt išgyvenimo kuprinė yra iš anksto sukomplektuotas rinkinys, skirtas užtikrinti pagrindinius žmogaus poreikius pirmosiomis 72 valandomis po ekstremalios situacijos: gaisro, potvynio, elektros tiekimo sutrikimo ar privalomosios evakuacijos. Rinkinys sudarytas remiantis LR Vidaus reikalų ministerijos ir lt72.lt rekomendacijomis.
Ji nėra skirta vien karo scenarijui. Ekstremali situacija gali būti ir ilgai trunkantis elektros gedimas, ir potvynis, ir pramoninė avarija. Toks krepšys tinka kiekvienam gyventojui, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenamosios vietos.
Kuprinė sukomplektuota taip, kad ją galima pasiimti per kelias minutes, ir ji tinka naudoti ne tik ekstremaliomis aplinkybėmis, bet ir stovyklaujant, žygiuojant ar keliaujant į atokesnes vietoves.
Kaip apšvietimas ir ryšys padeda išgyventi, kai viskas sugriūna?
Apšvietimas ir ryšys yra pirmieji dalykai, kurių prireikia netekus elektros ar GSM ryšio. 72h.lt kuprinėje šioje kategorijoje yra žibintuvėlis su elementais, o PRO versijoje papildomai gausite galvos žibintą ir powerbank (5000 mAh).
Radijo imtuvas yra esminis prietaisas: kai internetas neveikia ir mobilusis ryšys nutrūksta, valstybiniai radijo kanalai tampa vieninteliu patikimu informacijos šaltiniu. Pagal ESSC rekomendacijas, rinkitės mechaninį arba baterinis maitinamas radijo imtuvą.
Galvos žibintas ypač praktiškas, nes atlaisvina abi rankas. Tai svarbu, jei reikia su vaikais, padeda ligoniui ar judama tamsoje su daiktais rankose.
Ką apima pirmosios pagalbos rinkinys kuprinėje?
72h.lt kuprinėje esantis pirmosios pagalbos rinkinys apima pagrindinius priemonių komplektą: tvarsčius, pleistrus, marlės rulonus, alkoholiu impregnuotus audinius ir elastinį tvarstį. Tai pakankamas minimumas, leidžiantis susidoroti su nedideliais sužeidimais kol nepasiekiama medicinos pagalba.
Svarbu suprasti, ko kuprinė nepakeis: asmeniniai, chroniškai vartojami vaistai nėra įtraukti, nes kiekvieno žmogaus poreikiai skirtingi. Pagal ESSC rekomendacijas, kiekvienam asmeniui reikėtų turėti bent 7 dienų vaistų atsargą. Tai privalote sudėti patys.
Taip pat verta įdėti antiseptinį skystį ir bent vieną porą vienkartinių pirštinių. Jos apsaugo tiek jus, tiek padedamą asmenį nuo kryžminės infekcijos.
Higiena ekstremalioje situacijoje: kodėl tai ne prabanga
Higiena krizės metu tiesiogiai susijusi su sveikata. Dingus vandeniui, žmonės dažnai nustoja paisyti elementarios higienos. Tai sukelia virusų ir bakterijų plitimą, ypač pabėgėlių centruose ar evakuacijos punktuose.
72h.lt kuprinė apima pagrindines higienos priemones: drėgnas servetėles, muilą, tualetinį popierių. Tai atitinka Lietuvos Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento rekomendacijas dėl asmeninės higienos ekstremalios situacijos metu.
Jei šeimoje yra kūdikis, sauskelnių ir papildomų drėgnų servetėlių reikės sudėti atskirai. Kuprinė palikta su papildomu vietu asmeniniams daiktams.
Maistas ir vanduo: ką rasite kuprinėje ir ko reikia papildomai?
72h.lt standartinėje kuprinėje maisto daviniai nėra įtraukti kaip standartinis elementas, nes kiekvieno asmens kalorinis poreikis skiriasi. Tačiau PRO versijoje gausite lietuviškus karinius sausus maisto davinius su energetine verte iki 1400 kcal vienam daviniui.
Vanduo yra vienas svarbiausių aspektų. Pagal lt72.lt oficialias rekomendacijas, žmogui per 72 valandas reikia apie 6 litrų geriamojo vandens. Svorį optimizuokite supildami vandenį į mažas talpas, kad galėtumėte tolygiai paskirstyti naštą.
Maisto pasirinkimui: rinkitės ilgai galiojančius produktus: konservus, džiovintus vaisius, riešutus, energetinius batonėlius. Būtinas ir konservų atidarytuvas, nes elektrinis, žinoma, neveikia.
Įrankiai ir išgyvenimo priemonės: kiekvienas daiktas turi tikslą
PRO versijoje yra tvirtas kirvukas su plaktuku. Šis įrankis universalus: jis padeda pralaužti stiklą, sukapoti malkas ar atsidaryti praėjimą. Išgyvenimo specialistai nuolatos pabrėžia, kad tvirta avalynė ir universalus rankinis įrankis yra pirmoje būtinų daiktų kategorijoje.
Standartinėje kuprinėje rasite signalinį švilpuką, kuris girdimas daug toliau nei žmogaus balsas. Avarinė šilumos antklodė (folijinė) padeda išlaikyti kūno šilumą ir matoma iš toli, tai naudinga paieškos ir gelbėjimo operacijų metu.
Papildomai 72h.lt kuprinėje yra virvė, kuri pasak specialistų yra vienas universaliausių išgyvenimo įrankių: ją galima naudoti daiktams pernešti, pastogei pastatyti ar asmeniui pagelbėti kertant kliūtis.
Ko 72h kuprinė nepakeis ir ką reikia sudėti patiems?
Jokia iš anksto sukomplektuota kuprinė negali pilnai pakeisti asmeninių daiktų. 72h.lt kuprinė apima universalius elementus, tačiau kiekvienas žmogus privalo ją papildyti savo specifiniais poreikiais: chroniškai vartojamais vaistais, asmeniniais dokumentais ir grynaisiais pinigais.
Pagal Jonavos rajono savivaldybės cituojamus civilinės saugos specialistus, apie 85% reikalingų daiktų jau yra namuose, tik sudėti skirtingose vietose. Svarbiausia juos suvienyti vienoje kuprinėje ir žinoti, kur ji yra.
Rekomenduojama asmeninė papildymo sąrašo struktūra:
- Asmens dokumentai (pasas, tapatybės kortelė, vairuotojo pažymėjimas ir jų kopijos).
- Chroniškai vartojami vaistai su 7 dienų atsarga.
- Grynieji pinigai: banko kortelė gali neveikti be elektros.
- Svarbių kontaktų sąrašas popieriuje (telefonas gali išsikrauti).
- Sezoniški drabužiai: termorūbai, lietpaltis, šiltos kojinės.
- Akiniai, klausos aparatas ar kitos asmeninės priemonės.
Visą oficialų rekomendacijų sąrašą rasite lt72.lt išvykimo krepšio puslapyje.
Pasiruošimas yra veiksmas, ne teorija
72h.lt išgyvenimo kuprinė yra sukomplektuota taip, kad jos tereikia pasiimti ir išeiti. Kiekvienas daiktas turi aiškią paskirtį ir atitinka oficialias LR rekomendacijas.
Trys pagrindiniai dalykai, kuriuos verta prisiminti:
- Kuprinė nereikalauja papildomo komplektavimo, tačiau reikia papildyti asmeniniais daiktais.
- PRO versija suteikia galvos žibintą, powerbank, kirvuką ir karinius maisto davinius, ko standartinėje nėra.
- Vanduo, vaistai ir dokumentai visada yra jūsų asmeninė atsakomybė.
Jei dar neturite kuprinės, pradėkite nuo paprasčiausio žingsnio. Peržiūrėkite 72h.lt išgyvenimo kuprinę arba, jei norite daugiau, rinkitės PRO versiją. Pasiruoštumėte per 5 minutes, ir tai bus vienas naudingiausių sprendimų, kurį galite priimti šiandien.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek daiktų yra 72h.lt išgyvenimo kuprinėje?
Standartinėje 72h.lt išgyvenimo kuprinėje yra daugiau nei 20 daiktų. PRO versijoje jų daugiau, nes papildomai įtraukti galvos žibintas, kirvukas su plaktuku, powerbank (5000 mAh) ir lietuviškas karinis sauso maisto davinys su 1400 kcal energetine verte.
Ar 72h.lt kuprinė atitinka oficialias LR rekomendacijas?
Taip. 72h.lt kuprinė sukomplektuota vadovaujantis LR Vidaus reikalų ministerijos gairėmis ir lt72.lt rekomendacijomis. Ji taip pat atitinka tarptautinius parengties standartus. Tai patvirtina ir ESSC (Ekstremalių sveikatai situacijų centras) paskelbtas 9 daiktų kategorijų sąrašas.
Kuo skiriasi standartinė kuprinė nuo PRO versijos?
Standartinė 72h kuprinė apima pagrindinį daiktų rinkinį: apšvietimą, pirmąją pagalbą, higieną ir įrankius. PRO versija papildomai turi galvos žibintą, tvirtą kirvuką su plaktuku, powerbank 5000 mAh, pirštines ir karinius sausus maisto davinius. Jei ieškote išsamesnio ir labiau paruošto rinkinio, PRO versija yra tinkamesnis pasirinkimas.
Ar kuprinėje yra maistas ir vanduo?
PRO versijoje yra lietuviški kariniai sausi maisto daviniai. Vanduo nėra įtrauktas į jokią versiją, nes jo reikia transportuoti atskirai. Pagal lt72.lt rekomenduojamą normą, vienam asmeniui reikia apie 6 litrų vandens 72 valandoms. Vandenį supilkite į mažas talpas ir laikykite šalia kuprinės.
Ką reikia papildomai įdėti į 72h.lt kuprinę?
Kiekvienas žmogus privalo papildyti kuprinę asmeniniais daiktais. Svarbiausi: asmens dokumentai ir jų kopijos, chroniškai vartojami vaistai (7 dienų atsarga), grynieji pinigai, svarbių kontaktų sąrašas popieriuje, sezoniniai drabužiai. Specialistai pabrėžia, kad apie 85% reikalingų daiktų jau yra kiekvienuose namuose, tik sudėti skirtingose vietose.
